相对于手动牙刷、普通电动牙刷、声波牙刷，超声波牙刷都有哪些优势呢?

所以说，其实在刷牙手法正确的情况下，手动牙刷就可以满足我们的需要。然而，牙医们一再强调要使用“巴氏刷牙法”，要求尽可能地刷到每一颗牙齿的表面，力道均匀适中，更需要你坚持每天早起3分钟以上认真刷牙，还要纠正自己前半生由父母手把手教导传授的刷牙习惯。

刷 牙 更 省 力：

尤其是早上睡眼惺忪之时，刷牙轻松不费力。对于运动不灵活的残障人士和老年人，这一点也很重要。

超声波牙刷只需要放在嘴里，贴附于牙齿表面进行移动，即可完成杀菌除斑。可以不用摩擦、不用牙膏就能完成口腔护理。

    超声波的清洁效果早已得到实际验证，有着广泛的应用。不过在超声波牙刷领域还没有鉴定，截止到2012年年底的技术，只能集合各超声波牙刷厂商的宣传资料来说明清洁原理和效果:超声波牙刷具有空化作用，通过振动口腔内的水、牙膏等液体产生大量微小气泡，在牙齿周围气泡瞬间爆裂产生高压冲击清洁，可去除手动刷牙根本无法去除的牙垢牙菌斑等，并且清洁效果可以全方面深入到手动刷牙根本无法刷到的牙缝甚至牙龈内，即便是不平整的牙齿也可以做到全方面清洁不留死角;超声波还可以穿透渗入牙齿的各个部位直接杀口腔细菌，阻断菌斑产生，消除口腔异味，震落各类牙垢，避免牙菌膜被口中矿物质钙化从而防止牙石结的生成，以及对口腔组织进行按压微热，抑制牙和牙龈出血，防止牙龈萎缩等。

    饮食护齿：蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患病。此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。也要避免用牙齿咬坚硬的食物，避免造成牙隐裂。

    口腔预示全身健康。口腔影响着身体的其他各个部位。如果牙龈有问题，那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果颗臼齿相对较矮，而且时有疼痛，就表示消化有问题